2012年4月24日 星期二

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2012年4月21日 星期六

精胺酸L-arginine的妙用

1998 年諾貝爾醫學獎研究主題一氧化氮 (NO, nitric oxide) 是個具有像雙魚座兩條魚游向不同方向特質的矛盾分子,他的表兄弟可能比他有名,像笑氣(N2O) 和硝化甘油。

L-精胺酸(L-Arginine)是一種珍貴的胺基酸補充劑,雖然精胺酸並非必須胺基酸(人體不能自行合成的胺基酸稱之為必需胺基酸),但是精胺酸對於人體健康卻有特別的意義,精胺酸是人體一氧化氮的來源,一氧化氮傳導信息的功能隨製造其出來的地方而不同。主要有三種功能
(1) 在血管內皮是使血管的平滑肌細胞放鬆而擴張血管,而可以降低高血壓,當這作用在陰莖海綿體則可促進陰莖勃起。(2) 在神經突觸則是當作神經傳導因子,和腦部學習及記憶有關。(3) 在巨噬細胞則可損壞腫瘤細胞而將其殺死或停止其繁殖。

精胺酸除了可作為蛋白質合成之用,還可作為內在性血管擴張劑的前區物質,而這種表皮內壁生成素擴張因子(EDRF)確實被人發現,存在於血管管壁上。

目前科學家已證實表皮內壁生成素擴張因子(EDRF)在化學結構上屬於一氧化氮,它是一種自由基的氣體,以往被認為存在於巨噬細胞,它被認為可調和數個細胞的毒性作用。科學家已經證實一氧化氮就是等於表皮內壁生成素(EDRF),這個內在的物質在人體內廣泛性的生理過程中,的確扮演了關鍵性的角色。

一氧化氮(NO)能促使血管舒張,促進血液循環,醫學臨床研究強烈支持,精胺酸補充劑有效的降低心肌梗塞的發生率,同時具有舒張血管,降血壓,促進血液循環順暢的作用,對於心血管疾病的預防及動脈硬化患者,心肌梗塞的發生率具有明顯的降低作用。人們早就知道可以用製造炸藥的硝化甘油來治療心肌梗塞。但是據說諾貝爾晚年拒絕用硝化甘油來治療他的疾病,他認為這是個諷刺.

精胺酸也具有抗氧化作用,可以降低低密度脂蛋白(LDL)氧化,形成血管內層乳糜沉殿的作用,因此對於心臟小血管阻塞,造成心肌壞死的機率下降,同時臨床證實,早晚補充1000毫克(1公克)的精胺酸,可以有效降低心絞痛的發生率。

精胺酸同時被多項醫學臨床研究證實,具有改善性功能障礙,及有效提高精子數量及活動力的臨床作用,每天服用4-5公克的精胺酸,持續半年的研究發現,約有20~35%的夫妻可以懷孕。

精胺酸可有效提高免疫力,促進免疫系統分泌自然殺手細胞,吞噬細胞,白血球內烯素(interleukin-1)等內生性物質,有利於對抗癌細胞及預防病毒感染,另外,精胺酸是鳥氨酸(L-ornithine)及脯氨酸(L-proline)的前驅物.

精胺酸(L-arginine)可以應用在臨床上幾種情況,

第一,心血管疾病尤其是心絞痛,第二,糖尿病合併腎動脈硬化症,第三,精蟲減少引發不孕症,第四,男性性功能障礙者。

近年來精胺酸(L-arginine)加上抗氧化劑,所組合而成的營養食品逐漸上市,高藥師最近讀到一篇用碧蘿芷和左旋精胺酸(L-arginine)的2003年的報告。

Treatment of Erectile Dysfunction with Pycnogenol and L-Arginine. Journal of sex & Marital Therapy,29(3):207-213,2003

這個實驗主要是將受試者分成三組,第一組是25~45歲,有勃起困難的時間約5.3年,首先第一個月先讓他們單純吃三公克的左旋精胺酸只有5%的受試者得到改善:但是如果第二個月除了三公克的左旋精胺酸以外,另外再加上80豪克的碧蘿芷,居然就有80%的改善;如果第三個月除了三公克的左旋精胺酸以外另外再加上120豪克的碧蘿芷,居然有95%的人有改善!!

第二組的病人大於45歲,提供她們吃複方的碧蘿芷加上左旋精胺酸一年,有80%的老人恢復性功能,而且整個實驗無副作用,一年的期間可以改善精液,而且讓42%的配偶懷孕。

第三組的病人是30到60歲,針對37位中度勃起功能障礙的病患,給予六周的碧蘿芷加上左旋精胺酸的成分。六週後81%判斷有效。70%的受試者認為可以增加陰莖硬度,73%的男性報告更容易勃起,65%報告增加早上勃起力。

2012年4月6日 星期五

在火狐瀏覽器中,把GMAIL或YAHOO MAIL當成預設的發信程式

如果你是Firefox瀏覽器的愛用者,當我們開啟某些網頁中標示著Email信箱的連結時,如果你希望按下Email連結可以自動開啟指定的收信軟體(如Outlook)或指定的WebMail網站(如Gmail、Yahoo),該怎麼設定、修改預設的Email寄件程式呢?

 

 

第1步  開啟Firefox瀏覽器視窗,依序按下〔工具〕→【選項】,準備修改設定。

第2步  開啟「選項」視窗後,先切換到〔應用程式〕設定頁面,在「內容類型」欄位找到「mailto」之後,從下拉選單點選【使用Gmail】或【使用Yahoo! Mail】,再按下〔確定〕按鈕即可修改完成。

如果你要使用其他收發信軟體來寫信的話,可以點選【使用其他程式...】,再選取你要的軟體即可。

02  

 

第3步  修改好後,當我們看到網頁中有Email網址時,可以直接按一下該Email信箱的連結,Firefox會自動開啟你指定的收信軟體或Gmail、Yahoo! Mail信箱網頁。

 

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